好的卵子造就好的胚胎，橄榄树生命的怀孕技巧帮助你在每一步都能顺利怀孕。

　　I. 促进勃起--促进勃起期间的男女饮食良好的怀孕提示做供卵试管三代。

　　01. 增加蛋白质的摄入量。

　　在促排卵期间，摄入富含优质蛋白质和低脂肪的食物，一方面可以帮助身体提高免疫力；另一方面，可以帮助提高卵子质量，防止卵巢过度刺激。

　　02 . 辅助药物。

　　及时补充叶酸、辅酶Q10、精氨酸以提高卵子质量。

　　03. 日常工作和运动。

　　避免剧烈运动和繁重的体力劳动，如瑜伽、跑步、体育锻炼等，避免穿高跟鞋，在促进排卵前对腹部造成过大的压力。月经后泡脚，水不要超过小腿，泡30分钟，直到移植的前一天晚上。

　　04 . 女性促进排卵的注意事项？

　　不要熬夜，熬夜不利于卵泡和子宫内膜的生长，早睡早起。保持心情愉快，情绪稳定，不要生气、发脾气，大喊大叫会影响卵泡的良好生长发育。

　　01. 排卵期的饮食。

　　多吃水果，如猕猴桃、葡萄、葡萄干、香蕉等。

　　02 . 第一次取回精子。

　　在女方取卵前的3到7天内，需要有一个精子排出来。在取精前注意做好生殖卫生。

　　03. 提高精子的活力。

　　如果你正在服用维生素和药物来提高精子活力，请继续服用，直到取卵当天的取精结束。

　　04 . 生活预防措施。

　　不要熬夜，避免吸烟、喝酒、喝咖啡和茶等刺激性饮料。

　　橄榄树生活提示。

　　在不能保证胎儿性别或染色体健康的情况下，夫妻双方在排卵前后两周内不要有性生活。

　　二．男性和女性在取卵和取精期间的饮食和预防措施。

　　01. 夜间注射的时间。

　　卵泡成熟后，会严格按照生殖医生的处方进行夜间注射（HCG），这与取卵的时间有关，每个患者的个人情况不同，用药时间也会不同。橄榄树生活馆通常会安排护士上门进行 "夜间注射"，这样就可以确定注射的时间了。

　　02 . 取卵前的饮食。

　　取卵当天早上，可以吃少量清淡的食物，不要吃太饱，喝水，避免喝碳酸饮料。

　　03. 取卵前的注意事项。

　　静脉麻醉的患者需要在手术前一天晚上10点禁食、禁水；手术前10分钟左右排空尿液，防止膀胱损伤。

　　01 . 男性伴侣的取精术。

　　如果丈夫取精有困难代生取卵期间的饮食和注意事项，应在促排卵阶段告知客服，客服在与生殖医生沟通后会给予提前处理。需要附睾/睾丸穿刺取精的患者应听从工作人员的安排。

　　橄榄树生活提示。

　　在取卵前，请摘下所有首饰，如项链和耳环，修剪指甲和脚趾，不要化妆或喷香水。挥发性物质可能会影响卵子或胚胎的质量。

　　消除紧张情绪，以最佳的心理状态配合手术，这样更有利于取卵术的顺利进行。

　　C. 取卵后的注意事项（针对女性）。

　　01. 注意个人卫生。

　　保持外阴清洁，禁止洗浴和阴道冲洗。术后2周内，禁止同房或洗澡（可以淋浴），口服抗生素预防感染。

　　02 . 取卵后的饮食。

　　取卵后的饮食可多样化，以清淡、易消化、高蛋白的食物为主，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷食物；取卵数量多，需多喝水，多吃利尿食物（如冬瓜、绿豆、西瓜、鲫鱼汤、虾仁等），防止腹水，但要注意避免腹泻和便秘。

　　03. 避免剧烈运动！

　　取卵后不影响日常生活，适当休息，不要剧烈运动（如跑步、打球等），避免剧烈或大幅度改变体位，动作要慢，防止卵巢扭转。

　　好孕百科。供卵代怀做供卵试管取卵后的注意事项。

　　橄榄树生活提示。

　　取卵后的任何不适，如少量的阴道出血和轻微的腹痛，通常会在24小时内自行解决（在此期间只能使用卫生护垫而不能使用棉条）。

　　怀孕百科全书。如果我的卵子看起来不好，应该怎么办？什么是不正常的卵子？好孕百科全书。插图。做供卵赠卵试管代怀的卵子真的越多越好吗？